Acercándose las fechas de SIMCE, evaluaciones, presentaciones,etc., ya que la ultima semana del mes en nuestro colegio es casi terrorífica, hoy traemos 3 consejos estudiados por científicos graduados en una universidad de Barcelona, para triunfar tanto en el estudio, como en la vida social...
1. DORMIR MAS:
Cada vez que te enfrentas a una prueba, tu cerebro intenta de memorizar todo lo que ha aprendido anteriormente, esto quiere decir que trabaja mas y duerme menos, la clave del éxito no esta intentando de memorizar todo dias anteriores, si no que descansando lo suficiente y aclarando las ideas en tu cabeza, si no duermes en lugar de sacar buenas calificaciones, serán malas y nunca entenderás el porque de la situación.
2. PON A PRUEBA LO QUE SABES, NO MEMORICES:
Si memorizas, no conseguirás el conocimiento propiamente tal, en lugar de eso, intenta de decir y explicar todo lo que sabes en voz alta, ya que asi te daras cuenta de que cosa aun no comprendes bien, la ultima etapa del aprendizaje, se basa en saber explicar todo, con tus palabras y sin tecnicismos, que a veces, ni tu comprendes
3.NO RECURRAS A NINGÚN TIPO DE ALIMENTO, CON TAL DE DARTE MAS ENERGÍA:
Si eres de esas personas que creen que si permaneces mas tiempo estudiando, estas equivocado, la concentración, en promedio, dura solo 13 minutos, también como aconsejamos antes, no es bueno que tu cuerpo trabaje mas de lo normal, las bebidas energéticas y el café nunca ha sido recomendable para estudiar, ya que aceleran tu ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial y en un caso extremo convulsiones y muerte súbita.
¡no lo olvides!, descansa para mejorar tu aprendizaje y no dejes todo para ultima hora, mantente en un ritmo constante.
Si la última semana de Octubre es casi terrorífica, prepárense para un Noviembre de "miedo".
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